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Laurie Yoga

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the flow angers Laurie Yoga
Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019

le yoga club

yoga en ligne

L’abonnement de yoga en ligne pour les yogis qui souhaitent pratiquer un yoga moderne transformateur et décomplexé pour simplifier sa pratique à la maison.

abonne-toi pour 15€/ mois !

Aujourd’hui tu penses que:

✅ Le yoga t’apporte du bien-être dans ton quotidien

✅ Qu’il est possible de dérouler ton tapis où tu veux quand tu veux 

✅ Tu es sur le chemin de la transformation et tu cherches à t’épanouir dans ta vie

 

studio yoga angers
Mais…

⚙️ Une fois seul.e sur le tapis tu te sens bloqué.e dans ta pratique et tu as besoin d’être guidé.e

⚙️  Tu as peur de te blesser en pratiquant seul.e chez toi

⚙️  Seul.e derrière ton écran, même guidé par un professeur, tu ne restes pas concentré.e jusqu’au bout ou tu ne comprends pas tout

⚙️ Tu n’as pas la possibilité de pratiquer régulièrement dans un studio de yoga en présentiel pour des raisons logistiques ou économiques.

Du coup…

❌ Tu as la flemme et tu procrastines le moment où tu vas te lancer

❌ Tu te sens submergé.e, tu manques de temps

❌ Tu es fatigué.e et tu manques d’énergie

❌ Tu galères pour garder ta pratique et ta motivation dans le temps

❌ Tu enchaînes les blessures quand tu pratiques et tu ne comprends pas pourquoi ni comment faire

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Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019

Je suis aussi passée par là et je te comprends.

Prendre soin de soi et entreprendre une transformation n’est pas facile. 

Ce que j’ai appris ces dernières années en tant que professeur de yoga en observant mes élèves ou même avec ma propre transformation, c’est qu’il est important de se simplifier la vie!

Simple ne veut pas dire facile ou confortable.

…

abonne-toi

Tout ce dont tu as besoin c’est d’avoir la certitude que tu vas pouvoir maintenir ta pratique régulièrement sur le long terme 

Tu as besoin :

✅ d’une approche simple et décomplexée qui s’intègre à ta vie.

✅ d’une méthode moderne qui te fait évoluer progressivement

✅ d’une communauté qui te soutient 

✅ et d’un guide qui t’accompagne. 

J’ai une bonne nouvelle pour toi, j’ai trouvé la solution qu’il te faut.

Bien sûr, tu peux continuer à visionner des videos de yoga pré-enregistrées sur YouTube et explorer en solo … Mais la vérité c’est que rester seul.e ce n’est pas motivant, c’est beaucoup plus long et difficile.  Il y a tellement de choix aujourd’hui qu’il est compliqué de s’y retrouver.

Tu mérites mieux !  

Je te présente le yoga club!

L’abonnement de yoga en ligne pour les yogis qui souhaitent pratiquer un yoga moderne transformateur, simple et décomplexé!

Je suis convaincue que la mise en place d’une pratique bien-être doit être simplifiée pour fonctionner.

J’ai alors décidé de proposer l’accès au cours en présentiel directement depuis ton salon ! 

Le principe est le même qu’un cours collectif au studio. 

🔮 Je te vois dans ta pratique  

🙋‍♀️ Tu bénéficies d’ajustement oral personnel en live

🌈 Tu fais partie de la classe et tu peux communiquer avant et après le cours sur WhatsApp et le chat de la visio

Mais les plus :

✅ Tu es dans le confort de ta maison

✅ Tes séances de yoga sont plus économiques

✅ Tu n’as plus besoin de te déplacer

Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019

Comment ça fonctionne? 

Toutes les semaines je te propose de pratiquer en live sur zoom: 

Lundi 12h, 18h30 et 20h & Mercredi 18h30

L’abonnement comprends un accès illimité à tous les cours live.

Le paiement de 15€ est prélevé tous les mois et sans engagement. Tu arrêtes quand tu le souhaites. 

Les cours en live suivent le même calendrier que les cours en présentiel, donc pas de cours en live pendant les vacances.

En bonus: tu as un accès au groupe WhatsApp pour échanger avec la communauté. 

Le yoga a le pouvoir de transformer notre conscience et nous guider sur le chemin de l’épanouissement.

 

Il n’est jamais trop tard pour commencer son voyage vers soi.

Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019

Maintenant ferme les yeux et imagine …

✅ Tu déroules ton tapis quand tu veux, où tu veux, quand tu en as besoin

✅ Tu as créé ton équilibre grâce à une routine simplifiée de yoga régulière

✅ Tu as dépassé tes peurs et pratiques désormais un yoga qui te transforme

✅ Tu progresses dans ta pratique de yoga dans le confort de ta maison

🍵 15€ C’est 1 place de ciné ou 1 mois de yoga en illimité. 

abonne-toi
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La prochaine étape pouR développer ta pratique de yoga

Le yoga club 15€/mois 

✅ live toutes les semaines*

✅ sans engagement

BONUS: accès à une communauté pour se connecter avant et après les cours

*hors périodes de congés et de formations.

abonne-toi pour 15€/MOIS

Politique de remboursement: Tout achat est définitif et non remboursable. Le paiement mensuel se fait en renouvellement automatique. Tout mois démarré est dû. Ils ne peuvent être utilisés pour les ateliers ou autres événements spéciaux. Le yoga club donne accès uniquement au cours en ligne. Les abonnements ne sont pas suspendus pendant les vacances.

Politique d’annulation: Un minimum de 3 participants est nécessaire pour assurer le cours. Le professeur se réserve le droit d’annuler le cours 2h avant le cas échéant. Vous recevrez la notification par email ou/et par message. Réservation du cours obligatoire.

SUIS-MOI SUR INSTAGRAM

Quand j’ai commencé à enseigner, je pensais que ce qui comptait le plus,
c’était de proposer un beau flow, des postures “wouah”,
et surtout… de ne jamais refaire deux fois le même cours.
En cherchant le beau et l’originalité, je suis tombée dans la performance ++.
Mais en réalité, ce n’est pas ça qui fait progresser les élèves.
👉 Avec le temps, j’ai compris une chose essentielle :
Ce qui fidélise, ce n’est pas le style. Encore moins la performance.
C’est la pédagogie.
✨ Une pédagogie qui respecte les corps, les rythmes, les besoins.
✨ Une pédagogie qui accompagne la progression, qui donne du sens à la pratique.
✨ Une pédagogie qui transforme.
Et concrètement, ça passe par 4 clés :
1️⃣ Proposer des options
… pour que chacun adapte la posture à son corps et puisse se challenger. Le lâcher-prise passe aussi par la sortie de zone de confort.
2️⃣ Expliquer le pourquoi et le comment
… parce qu’un élève qui comprend, progresse mieux et avec plus de conscience. Donner du sens, c’est l’outil pédagogique le plus puissant.
3️⃣ Observer et écouter
… chaque groupe est unique. Un bon cours, ce n’est pas un monologue. C’est une réponse à l’énergie du moment, un vrai dialogue subtil.
4️⃣ Répéter
… oui, répéter ! C’est comme ça qu’on intègre, qu’on évolue, qu’on transforme.

💡 Ton rôle, ce n’est pas d’épater.
Ton rôle, c’est de transmettre, guider et faire progresser.
💬 Et toi, tu répètes tes séquences ou tu changes chaque semaine ?
Partage ton expérience en commentaire 👇

#yogadurable #profdeyoga #yogabusiness #yogaangers #yogafrance #yogateacher
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Quand j’ai commencé à enseigner, je pensais que ce qui comptait le plus,
c’était de proposer un beau flow, des postures “wouah”,
et surtout… de ne jamais refaire deux fois le même cours. En cherchant le beau et l’originalité, je suis tombée dans la performance ++.
Mais en réalité, ce n’est pas ça qui fait progresser les élèves. 👉 Avec le temps, j’ai compris une chose essentielle :
Ce qui fidélise, ce n’est pas le style. Encore moins la performance.
C’est la pédagogie. ✨ Une pédagogie qui respecte les corps, les rythmes, les besoins.
✨ Une pédagogie qui accompagne la progression, qui donne du sens à la pratique.
✨ Une pédagogie qui transforme. Et concrètement, ça passe par 4 clés : 1️⃣ Proposer des options
… pour que chacun adapte la posture à son corps et puisse se challenger. Le lâcher-prise passe aussi par la sortie de zone de confort. 2️⃣ Expliquer le pourquoi et le comment
… parce qu’un élève qui comprend, progresse mieux et avec plus de conscience. Donner du sens, c’est l’outil pédagogique le plus puissant. 3️⃣ Observer et écouter
… chaque groupe est unique. Un bon cours, ce n’est pas un monologue. C’est une réponse à l’énergie du moment, un vrai dialogue subtil. 4️⃣ Répéter
… oui, répéter ! C’est comme ça qu’on intègre, qu’on évolue, qu’on transforme. 💡 Ton rôle, ce n’est pas d’épater.
Ton rôle, c’est de transmettre, guider et faire progresser. 💬 Et toi, tu répètes tes séquences ou tu changes chaque semaine ?
Partage ton expérience en commentaire 👇 #yogadurable #profdeyoga #yogabusiness #yogaangers #yogafrance #yogateacher
1 jour ago
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1/5
Quand on commence à enseigner, on accepte souvent 10, 12, parfois 15 cours par semaine…
Pas par passion du “toujours plus”, mais parce que notre taux horaire est bas.
Et que c’est souvent la seule façon d’atteindre à peine un SMIC.
Le problème ?
À ce rythme-là, on ne construit pas un projet.
On survit.
On s’épuise.
Et on n’a plus aucune énergie pour créer des offres plus justes, plus alignées, plus rentables.
Aujourd’hui je sais :
👉 Tu ne vis pas du yoga en multipliant les heures,
👉 Tu vis du yoga quand tu crées un modèle soutenable — pour toi et pour tes élèves.
🧘‍♀️ Ton enseignement mérite mieux qu’un planning surchargé.
Et toi aussi.
💬 Tu donnes combien de cours par semaine actuellement ? Est-ce que ça te convient ?
🥹 je sais aussi que peut-être pour toi c’est tout l’inverse: tu galères à trouver des cours à enseigner! Et tu t’épuises à démarcher les studio 🙄
👉 Écrit moi en MP, on en discute!

#profdeyoga #vivredusyoga #remplirsesclasses #alignementprofessionnel #coachingprofsyoga
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Quand on commence à enseigner, on accepte souvent 10, 12, parfois 15 cours par semaine…
Pas par passion du “toujours plus”, mais parce que notre taux horaire est bas.
Et que c’est souvent la seule façon d’atteindre à peine un SMIC. Le problème ?
À ce rythme-là, on ne construit pas un projet.
On survit.
On s’épuise.
Et on n’a plus aucune énergie pour créer des offres plus justes, plus alignées, plus rentables. Aujourd’hui je sais :
👉 Tu ne vis pas du yoga en multipliant les heures,
👉 Tu vis du yoga quand tu crées un modèle soutenable — pour toi et pour tes élèves. 🧘‍♀️ Ton enseignement mérite mieux qu’un planning surchargé.
Et toi aussi. 💬 Tu donnes combien de cours par semaine actuellement ? Est-ce que ça te convient ? 🥹 je sais aussi que peut-être pour toi c’est tout l’inverse: tu galères à trouver des cours à enseigner! Et tu t’épuises à démarcher les studio 🙄 👉 Écrit moi en MP, on en discute! #profdeyoga #vivredusyoga #remplirsesclasses #alignementprofessionnel #coachingprofsyoga
5 jours ago
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2/5
Arrête d’essayer de plaire à tout le monde.
À la place, commence par être toi.
✨ Cette semaine, j’ai relu Les 7 lois spirituelles du succès de Deepak Chopra. (Un petit bijou que je recommande de relire régulièrement.)
Et la 7e loi, celle du Dharma, m’a particulièrement parlé.
🌿 Elle nous enseigne que chacun de nous est ici pour une raison unique.
Qu’on a tous un don, une façon particulière d’être au service du monde.
Et que c’est en exprimant ce don avec amour qu’on atteint le vrai succès.
En tant que prof de yoga, ça m’a rappelé une chose essentielle :
Tu n’as pas à ressembler aux autres.
Tu n’as pas à enseigner “comme il faut”.
Tu n’as pas à faire “ce qui marche”.
💡 Tu as juste à enseigner comme toi.
Parce que c’est là que la magie opère.
C’est là que les bons élèves te trouvent.
Et c’est là que tu commences à remplir tes cours – avec des personnes alignées à ton énergie.
👉 On attire pas en voulant plaire.
On attire en étant sincère, ancré.e, authentique.
💬 Est-ce que tu te sens connecté.e à ton dharma d’enseignant.e ? Raconte-moi 👇
Et si tu veux être guidé.e pour créer un enseignement qui te ressemble et fidélise : commente “Dharma” ✨

#dharma #deepakchopra #enseigneryoga #authenticité #vivreduyoga #remplirsescours #profdeyoga #yogainspiration #spiritualitémoderne #7loisdupouvoirpersonnel
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Arrête d’essayer de plaire à tout le monde.
À la place, commence par être toi. ✨ Cette semaine, j’ai relu Les 7 lois spirituelles du succès de Deepak Chopra. (Un petit bijou que je recommande de relire régulièrement.)
Et la 7e loi, celle du Dharma, m’a particulièrement parlé. 🌿 Elle nous enseigne que chacun de nous est ici pour une raison unique.
Qu’on a tous un don, une façon particulière d’être au service du monde.
Et que c’est en exprimant ce don avec amour qu’on atteint le vrai succès. En tant que prof de yoga, ça m’a rappelé une chose essentielle :
Tu n’as pas à ressembler aux autres.
Tu n’as pas à enseigner “comme il faut”.
Tu n’as pas à faire “ce qui marche”. 💡 Tu as juste à enseigner comme toi.
Parce que c’est là que la magie opère.
C’est là que les bons élèves te trouvent.
Et c’est là que tu commences à remplir tes cours – avec des personnes alignées à ton énergie. 👉 On attire pas en voulant plaire.
On attire en étant sincère, ancré.e, authentique. 💬 Est-ce que tu te sens connecté.e à ton dharma d’enseignant.e ? Raconte-moi 👇
Et si tu veux être guidé.e pour créer un enseignement qui te ressemble et fidélise : commente “Dharma” ✨ #dharma #deepakchopra #enseigneryoga #authenticité #vivreduyoga #remplirsescours #profdeyoga #yogainspiration #spiritualitémoderne #7loisdupouvoirpersonnel
2 semaines ago
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3/5
Tu sors de formation avec l’envie de tout donner… et très vite tu prends une claque.
Quand j’ai commencé à enseigner, je pensais que tout allait s’aligner tout de suite :
des élèves motivé·es, des créneaux qui se remplissent, des cours fluides et inspirants.
Mais la réalité m’a rappelé un truc essentiel :
💡 La formation, c’est le point de départ. Pas la ligne d’arrivée.
J’ai mis des heures à préparer mes premiers cours.
J’ai douté, copié, répété.
J’ai donné des cours à 2 personnes… puis annulé des créneaux.
Et tout ça, c’est normal.
J’ai eu le Covid qui m’a obligé à annuler toutes mes classes aussi 🤣 challenge +++

👉 On ne devient pas prof en 200h.

On devient prof en enseignant, en se trompant, en ajustant.
Et surtout : en continuant.

🧡 Si tu vis ça, tu n’es pas seul·e.

Chaque cours que tu donnes construit ton expérience.
Et petit à petit, tu trouves TA manière d’enseigner.

💬 Tu te reconnais là-dedans ? Raconte-moi ton démarrage 👇
Et si tu veux construire un enseignement qui fidélise, inscris-toi à ma liste d’attente en BIO✨

#yogateacherlife #enseignerleyoga #profdeyoga #yogafrancophone #vivreduyoga #yogacommunity #profdebutant #enseigneraveccoeur
Tu sors de formation avec l’envie de tout donner… et très vite tu prends une claque.
Quand j’ai commencé à enseigner, je pensais que tout allait s’aligner tout de suite :
des élèves motivé·es, des créneaux qui se remplissent, des cours fluides et inspirants.
Mais la réalité m’a rappelé un truc essentiel :
💡 La formation, c’est le point de départ. Pas la ligne d’arrivée.
J’ai mis des heures à préparer mes premiers cours.
J’ai douté, copié, répété.
J’ai donné des cours à 2 personnes… puis annulé des créneaux.
Et tout ça, c’est normal.
J’ai eu le Covid qui m’a obligé à annuler toutes mes classes aussi 🤣 challenge +++

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Mais la réalité m’a rappelé un truc essentiel :
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J’ai mis des heures à préparer mes premiers cours.
J’ai douté, copié, répété.
J’ai donné des cours à 2 personnes… puis annulé des créneaux.
Et tout ça, c’est normal.
J’ai eu le Covid qui m’a obligé à annuler toutes mes classes aussi 🤣 challenge +++

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Mais la réalité m’a rappelé un truc essentiel :
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J’ai douté, copié, répété.
J’ai donné des cours à 2 personnes… puis annulé des créneaux.
Et tout ça, c’est normal.
J’ai eu le Covid qui m’a obligé à annuler toutes mes classes aussi 🤣 challenge +++

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Et surtout : en continuant.

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Chaque cours que tu donnes construit ton expérience.
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Et tout ça, c’est normal.
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Mais la réalité m’a rappelé un truc essentiel :
💡 La formation, c’est le point de départ. Pas la ligne d’arrivée.
J’ai mis des heures à préparer mes premiers cours.
J’ai douté, copié, répété.
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Et tout ça, c’est normal.
J’ai eu le Covid qui m’a obligé à annuler toutes mes classes aussi 🤣 challenge +++

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Et surtout : en continuant.

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des élèves motivé·es, des créneaux qui se remplissent, des cours fluides et inspirants.
Mais la réalité m’a rappelé un truc essentiel :
💡 La formation, c’est le point de départ. Pas la ligne d’arrivée.
J’ai mis des heures à préparer mes premiers cours.
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Et tout ça, c’est normal.
J’ai eu le Covid qui m’a obligé à annuler toutes mes classes aussi 🤣 challenge +++

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💡 La formation, c’est le point de départ. Pas la ligne d’arrivée. J’ai mis des heures à préparer mes premiers cours.
J’ai douté, copié, répété.
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Et tout ça, c’est normal. J’ai eu le Covid qui m’a obligé à annuler toutes mes classes aussi 🤣 challenge +++ 👉 On ne devient pas prof en 200h. 
On devient prof en enseignant, en se trompant, en ajustant.
Et surtout : en continuant. 🧡 Si tu vis ça, tu n’es pas seul·e.
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2 semaines ago
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4/5
Quand j’ai commencé à enseigner, je passais un temps fou à préparer mes cours.
Je voulais que tout soit parfait. Que chaque posture ait du sens, que les transitions soient fluides, que le thème parle à tout le monde.
Je répétais dans ma tête, parfois même à voix haute sur mon tapis.
Et après le cours… je remettais tout en question.
Est-ce que c’était assez bien ? Est-ce qu’ils ont aimé ? Est-ce que j’ai été claire ? Légitime ?
👉 Si tu vis ça, tu n’es pas seul·e.
Ce n’est pas du perfectionnisme, c’est juste que tu apprends ton métier. Et ça fait partie du chemin.
Au début, on copie nos professeurs. On scripte nos cours. On révise, on répète, on réajuste.
C’est normal.
Et puis, avec l’expérience, tout devient plus fluide.
On gagne en confiance. On affine nos techniques.
On sublime notre enseignement.
On apprend à écouter. À improviser. À transmettre depuis un espace plus aligné.
Petit à petit, on trouve notre voix… et notre voie.
Et cette authenticité, elle ne se décrète pas : elle se construit.
💡 Ça ne se fait pas en un jour. Ça demande du temps, du travail, et beaucoup d’amour pour ce que l’on fait.
💬 Tu vis ça toi aussi ? Raconte-moi en commentaire.

#yogadurable #profdeyoga #yogabusiness #yogafrance
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Quand j’ai commencé à enseigner, je passais un temps fou à préparer mes cours.
Je voulais que tout soit parfait. Que chaque posture ait du sens, que les transitions soient fluides, que le thème parle à tout le monde. Je répétais dans ma tête, parfois même à voix haute sur mon tapis.
Et après le cours… je remettais tout en question.
Est-ce que c’était assez bien ? Est-ce qu’ils ont aimé ? Est-ce que j’ai été claire ? Légitime ? 👉 Si tu vis ça, tu n’es pas seul·e.
Ce n’est pas du perfectionnisme, c’est juste que tu apprends ton métier. Et ça fait partie du chemin. Au début, on copie nos professeurs. On scripte nos cours. On révise, on répète, on réajuste.
C’est normal. Et puis, avec l’expérience, tout devient plus fluide.
On gagne en confiance. On affine nos techniques.
On sublime notre enseignement.
On apprend à écouter. À improviser. À transmettre depuis un espace plus aligné. Petit à petit, on trouve notre voix… et notre voie.
Et cette authenticité, elle ne se décrète pas : elle se construit. 💡 Ça ne se fait pas en un jour. Ça demande du temps, du travail, et beaucoup d’amour pour ce que l’on fait. 💬 Tu vis ça toi aussi ? Raconte-moi en commentaire. #yogadurable #profdeyoga #yogabusiness #yogafrance
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