Absolument ! Les cours sont pour tous les niveaux.

Le pass découverte te permet de tester tous les cours de yoga en présentiel et en ligne pendant 30 jours consécutifs. Tu as accès à tous les cours réguliers et spécifiques. Le pass est valable une seule fois et uniquement pour les nouveaux clients Laurie Yoga. Il est non remboursable. 

Oui! Tu peux venir quand tu le souhaites même en milieu d’année. Il n’y a pas d’engagement à l’année.

Non, le yoga s’adapte à tous les niveaux de flexibilité. Les cours sont conçus pour progresser graduellement, et la souplesse s’améliore avec la pratique régulière.

Habituellement, une tenue confortable et un tapis de yoga suffisent. Je recommande l’utilisation de blocs et de Pad pour les genoux. Le studio the flow est entièrement équipé. Au Pod il y a uniquement des tapis et quelques blocs. 

En général, le yoga est accessible à la plupart des personnes, mais il est recommandé de consulter un professionnel de la santé en cas de problèmes de santé particuliers.

Oui, la régularité est importante. Les bénéfices du yoga s’accumulent avec le temps. Même une pratique courte et régulière peut avoir des effets positifs.

En testant les différents styles de yoga! Le hatha vinyasa est un yoga dynamique. Le yin yoga est un yoga doux. Et le mobilité&yoga est un yoga dynamique avec en plus des exercices de mobilité fonctionnelle pour nos articulations. 

Ça dépend! pour une pratique quotidienne à la maison cela peut être 10 min. Pour des cours en studio le minimum est 60min et pour ceux qui veulent aller plus loin dans la pratique je recommande les cours de 75 min.

Vous pouvez réserver un cours en ligne en sélectionnant l’abonnement « yoga club » lors de votre inscription. Les cours sont accessibles uniquement via cet abonnement.  Le pass découverte et l’abonnement illimité vous offre un accès au yoga club. Ensuite, il vous suffit de choisir la séance qui vous convient dans le calendrier, puis en suivant les étapes simples pour finaliser votre réservation.

Toute séance non honorée ou annulée dans un délai inférieur à 24h est due. Un minimum de 3 participants est nécessaire pour assurer le cours. Le professeur se réserve le droit d’annuler le cours 2h avant le cas échéant. Vous recevrez la notification par email ou/et par message. Tout achat est définitif et non remboursable.