Rejoins-nous pour des cours de yoga au centre-ville d’Angers et dans le quartier Lafayette.
COURS SANS ENGAGEMENT – DÉBUTANTS FRIENDLY 🫶
cours COLLECTIFS 2024
LUNDI
12H – 13H YOGA HATHA VINYASA – THE FLOW
20H – 21H YOGA HATHA VINYASA / YIN* – THE FLOW
*yin yoga les 4èmes lundi de chaque mois
MERCREDI
12H15 – 13H15 MOBILITÉ&YOGA YOGA – THE FLOW
18H15 – 19H15 YOGA HATHA VINYASA – THE POD 🛜
19H30 – 20H45 YOGA HATHA VINYASA/ YIN* – THE POD 🛜
*yin yoga les 2èmes lundi de chaque mois
THE FLOW – 4 RUE LOUIS de ROMAIN – ANGERS CENTRE
LE POD – 3 RUE JEAN ZAY – ANGERS LAFAYETTE
🛜 en ligne avec le yoga club
COURS À L’UNITÉ – POUR PLUS DE LIBERTÉ
17€ , valable 1 mois
COURS DÉCOUVERTE – POUR FAIRE UN ESSAI
10€, valable 1 mois et une seule fois
CARTE DE 5 COURS – POUR TESTER OU DU PONCTUEL (1 À 2 FOIS/MOIS)
80€, valable 4 mois, soit 16€ le cours
CARTE DE 10 COURS – POUR DU RÉGULIER (À PARTIR DE 3 FOIS/MOIS)
150€, valable 4 mois, soit 15€ le cours
CARTE DE 20 COURS – POUR LES ACCROS (PLUS D’UNE FOIS/SEMAINE)
260€, valable 4 mois, soit 13€ le cours
ABONNEMENT YOGA CLUB – POUR PRATIQUER À LA MAISON
cours en live et replay, prélèvement de 15€/mois sans engagement
comment pratiquer avec moi?
Pour toutes demandes ou informations supplémentaires, n’hésitez pas à m’envoyer un e-mail.
Venez pratiquer dans le cadre d’un groupe entre 3 et 15 personnes. Les cours s’adaptent à tous les niveaux, même débutants.
crédit photo: Alexane Renaut, Com on the moon
Cours privés solo ou groupe, en présentiel, ou en ligne, ou au sein de l’entreprise.
Le Yoga Club.
L’abonnement de yoga en ligne pour les yogis qui souhaitent pratiquer un yoga moderne transformateur, simple et décomplexé!
Politique de remboursement: Les cours, les cartes et les ateliers ne sont pas remboursables.
Politique d’annulation: toute séance non honorée ou annulée dans un délai inférieur à 24h est due. Un minimum de 3 participants est nécessaire pour assurer le cours. Le professeur se réserve le droit d’annuler le cours 2h avant le cas échéant. Vous recevrez la notification par email ou/et par message.
VACANCES 2024:
Paul Mavely26/10/2023J’ai débuté le yoga il y a quelques semaines, j’ai essayé plusieurs professeurs avant mais maintenant je préfère ses cours, surtout parce que j’ai adoré sa pédagogie. Ses cours ont une super vibe, elle guide bien ses élèves et elle est à la fois challengeante et très bienveillante! Très bonne ambiance avec les autres élèves il y a de tous niveaux dans ses cours du coup je me sens à l’aise malgré le fait que je débute. J’adore!Bargain Solène25/10/2023Laurie est une super prof de Yoga qui m'a redonné le goût de la pratique. Elle enseigne avec bienveillance, finesse et créé un univers à chaque pratique, unique et authentique! Je recommande très fortementLily14/07/2023Superbes moments de yoga. Professeure à l'écoute, Laurie veille à créer un espace bienveillant et nous surprend avec des cours très différents les uns des autres. Je recommande les yeux fermés. Merci !Christian Laine15/06/2023Depuis 3 ans que j ai decouvert ce lieu unique, je n ai cessé d apprécier le professionnalisme, l l'accompagnement pour chacun, la bienveillance et l empathie de Laurie qui nous permet d apprendre à nous connaitre et à sortir de notre zone de confort. Equilibre, prise de conscience du corps et de l esprit, le tout dans un climat de bienveillance permanent. Je recommande sans hésitation son enseignement dans les differentes categories (Yin, Hatha et Vinyasa), pour un bien-être qui vous accompagnera au quotidien. ChristianAnastasia Petrovna07/06/2023Une très belle découverte du yoga depuis quelques mois grâce à Laurie qui sait rendre les cours dynamiques et toujours plus créatifs. Nous pouvons pratiquer avec bienveillance et sécurité. On se muscle et on se relaxe, cela devient vite addictif. Un grand merci Laurie.Basile Lemasson06/06/2023Meilleure prof de Yoga ever! 😉 Première vraie rencontre avec un yoga dynamique, adapté, précis et super pédagogique ! Namaste 🙏Gaelle06/06/2023Laurie est une personne motivante, bienveillante et challengeante! J’adore venir à ses cours pour ces raisons. On se dépasse toujours, en se sentant accompagné et en sécurité. Merci Laurie!Marion10/02/2022Les cours sont tops!
F.a.Q yoga
Absolument ! Les cours sont pour tous les niveaux, hormis le cours pour les intermédiaires.
Oui! Tu peux venir quand tu le souhaites même en milieu d’année. Il n’y a pas d’engagement à l’année.
Non, le yoga s’adapte à tous les niveaux de flexibilité. Les cours sont conçus pour progresser graduellement, et la souplesse s’améliore avec la pratique régulière.
Habituellement, une tenue confortable et un tapis de yoga suffisent. Je recommande l’utilisation de blocs et de Pad pour les genoux. Le studio the flow est entièrement équipé. Au Pod il y a uniquement des tapis et quelques blocs.
En général, le yoga est accessible à la plupart des personnes, mais il est recommandé de consulter un professionnel de la santé en cas de problèmes de santé particuliers.
Oui, la régularité est importante. Les bénéfices du yoga s’accumulent avec le temps. Même une pratique courte et régulière peut avoir des effets positifs.
En testant les différents styles de yoga! Le hatha vinyasa est un yoga dynamique. Le yin yoga est un yoga doux. Et le mobilité&yoga est un yoga dynamique avec en plus des exercices de mobilité fonctionnelle pour nos articulations.
Ça dépend! pour une pratique quotidienne à la maison cela peut être 10 min. Pour des cours en studio le minimum est 60min et pour ceux qui veulent aller plus loin dans la pratique je recommande les cours de 75 min.
Vous pouvez réserver un cours en ligne en sélectionnant l’abonnement « yoga club » lors de votre inscription. Les cours sont accessibles uniquement via cet abonnement. Ensuite, il vous suffit de choisir la séance qui vous convient dans le calendrier, puis en suivant les étapes simples pour finaliser votre réservation.
Toute séance non honorée ou annulée dans un délai inférieur à 24h est due. Un minimum de 3 participants est nécessaire pour assurer le cours. Le professeur se réserve le droit d’annuler le cours 2h avant le cas échéant. Vous recevrez la notification par email ou/et par message. Les cours, les cartes et les ateliers ne sont pas remboursables.