Yoga organique et vivant à Angers

Bougez, respirez et régulez votre système nerveux.

Hello, je suis Laurie!

Je te propose un yoga organique et vivant basé sur le mouvement et la respiration pour réguler le corps & le système nerveux, et retrouver un équilibre durable.

Mon approche du yoga est moderne, simple et durable. Elle s’appuie sur le mouvement et la respiration pour aider le corps à relâcher les tensions, retrouver de la stabilité et installer un bien-être qui s’inscrit dans le temps.

Les séances sont majoritairement dynamiques, avec des variations d’intensité et d’énergie (plus apaisantes ou plus stimulantes), pour accompagner le corps dans ses différents états.

J’adapte chaque pratique aux cycles naturels de la vie.

Le yoga que j’enseigne est non-performatif, mais pas sans challenge.

cours de yoga à Angers & en ligne

Chaque semaine pratique avec moi en rejoignant mes cours collectifs au centre-ville d’Angers.

📅 Lundi – Mercredi – Vendredi (Matin, midi et soir)

Les cours sont accessibles aux grands débutants comme aux pratiquants plus avancés.

🧘‍♂️ Les styles explorés :

Yoga vinyasa ▸ Flow lunaire et solaire ▸ Yoga Reset ▸ Yoga fonctionnel ▸ Danse du dragon ▸ Yin yoga ▸ Yoga Nidra ▸ Mobilité et mouvement neurodynamique ▸ Pranayama – Breathwork

Nouveau pratiquant ? Profite du Pass Découverte !

Tu as envie de tester ma méthode de yoga organique et de découvrir l’ambiance du studio à Angers centre-ville ? Le Pass Découverte est fait pour toi.

3 cours pour 33€

✔ Valable sur tous nos créneaux (lundi, mercredi, vendredi).

✔ Idéal pour essayer différents styles (Vinyasa Flow, Yoga Reset, Yin…).

Tu veux pratiquer ou te former avec moi?

vos mots doux

où nous retrouver?

STUDIO DE YOGA À ANGERS

Les cours collectifs se déroulent dans un studio en plein coeur d’Angers, au 8 rue du commerce (max 8 personnes). Il est situé en plein centre-ville, à proximité de parking et du Tram.

Studio Passerelles: 8 rue du commerce 49100 Angers

yoga en ligne

Sadhana – Le cahier du Yogi (Offert)

Envie de pratiquer à la maison à ton rythme ? Télécharge ton guide gratuit. À l’intérieur, tu trouveras : une roadmap pour installer ta pratique autonome, mes astuces concrètes, les salutations au soleil imagées, une séance vidéo de 30 min, une méditation guidée de 10 min, une pratique de pranayama et un « Asanas Clinic » pour décoder tes postures.