Yoga organique et vivant à Angers

Bougez, respirez et régulez votre système nerveux.

Hello, je suis Laurie!

Je te propose un yoga organique et vivant basé sur le mouvement et la respiration pour réguler le corps & le système nerveux, et retrouver un équilibre durable.

Mon approche du yoga est moderne, simple et durable. Elle s’appuie sur le mouvement et la respiration pour aider le corps à relâcher les tensions, retrouver de la stabilité et installer un bien-être qui s’inscrit dans le temps.

Les séances sont majoritairement dynamiques, avec des variations d’intensité et d’énergie (plus apaisantes ou plus stimulantes), pour accompagner le corps dans ses différents états.

J’adapte chaque pratique aux cycles naturels de la vie.

Le yoga que j’enseigne est non-performatif, mais pas sans challenge.

cours de yoga à Angers & en ligne

Chaque semaine pratique avec moi en rejoignant mes cours collectifs au centre-ville d’Angers.

📅 Lundi – Mercredi – Vendredi (Matin, midi et soir)

Les cours sont accessibles aux grands débutants comme aux pratiquants plus avancés.

🧘‍♂️ Les styles explorés :

Yoga vinyasa ▸ Flow lunaire et solaire ▸ Yoga Reset ▸ Yoga fonctionnel ▸ Danse du dragon ▸ Yin yoga ▸ Yoga Nidra ▸ Mobilité et mouvement neurodynamique ▸ Pranayama – Breathwork

Nouveau pratiquant ? Profite du Pass Découverte !

Tu as envie de tester ma méthode de yoga organique et de découvrir l’ambiance du studio à Angers centre-ville ? Le Pass Découverte est fait pour toi.

3 cours pour 33€

✔ Valable sur tous nos créneaux (lundi, mercredi, vendredi).

✔ Idéal pour essayer différents styles (Vinyasa Flow, Yoga Reset, Yin…).

Tu veux pratiquer ou te former avec moi?

vos mots doux

Estelle Leprince

08/03/2025

Laurie a une approche bienveillante et professionnelle qui créée une ambiance sereine et encourageante au sein de ses cours. Je recommande vivement ses cours à tous ceux qui cherchent à approfondir leur pratique du yoga ou à se ressourcer!

Flo B

03/03/2025

Super cours de yoga ! Laurie est douce, très compétente et on a envie de la suivre. Très pratique : le cours peut se pratiquer au studio ou ... tranquillement chez soi en ligne et en direct. Je recommande +++

Pascal LANTIERI

03/03/2025

Séances tres variées, relaxantes. Elles me remettent toujours bien en forme. Laurie est tres créative. Cela aide bien se concentrer et évite la routine. C'est juste un peu trop intense pour moi qui venait surtout pour du yoga très doux (yin yoga). Dommage que ces séances ne soient actuellement programmées qu'une fois par mois.

Isabelle

03/03/2025

Je recommande Laurie comme prof de Yoga. Je pratique en ligne avec elle, les explications des postures sont très claires. Cette formule en visio me convient parfaitement : le confort de chez moi avec la pratique en direct du cours.

Christian Laine

02/03/2025

Bienveillance permanente Ecoute, attention pour chacun Laurie est unique Une belle âme au service d autrui

Genevieve bodier

02/03/2025

C'est vraiment agréable de voir à quel point vous aimez enseigner et le plaisir que vous prenez à partager vos connaissances avec nous. Votre passion pour le yoga est très contagieuse

Muriel Bougourd

24/01/2025

Merci pour la qualité de tes cours Laurie! Ils sont accessibles à tous les niveaux, j'apprécie beaucoup.

Genevieve Bodier

03/08/2024

Laurie Vraiment super ! Surtout elle explique pourquoi la pratique d'une position est importante le mieux c'est d'essayer 1 fois si cela vous convient

où nous retrouver?

STUDIO DE YOGA À ANGERS

Les cours collectifs se déroulent dans un studio en plein coeur d’Angers, au 8 rue du commerce (max 8 personnes). Il est situé en plein centre-ville, à proximité de parking et du Tram.

Studio Passerelles: 8 rue du commerce 49100 Angers

yoga en ligne

Sadhana – Le cahier du Yogi (Offert)

Envie de pratiquer à la maison à ton rythme ? Télécharge ton guide gratuit. À l’intérieur, tu trouveras : une roadmap pour installer ta pratique autonome, mes astuces concrètes, les salutations au soleil imagées, une séance vidéo de 30 min, une méditation guidée de 10 min, une pratique de pranayama et un « Asanas Clinic » pour décoder tes postures.