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Être bien au quotidien
grâce au yoga
Tu veux prendre soin de toi, bouger ton corps simplement avec bienveillance, et dans un environnement sain qui te correspond? Le yoga a le pouvoir de transformer notre conscience et nous guider sur le chemin de l’épanouissement. Il n’est jamais trop tard pour commencer son voyage vers soi.
des cours de yoga
holistique & durable
Mon approche du yoga est moderne et durable afin de maintenir une pratique sur le long terme et de libérer son plein potentiel. J’intègre à mes cours des notions de philosophie du yoga et de pranayama (respiration) pour un yoga plus holistique et complet. Les cours de yoga sont accessibles aux grands débutants et aux plus avancés.
Estelle Leprince08/03/2025 Laurie a une approche bienveillante et professionnelle qui créée une ambiance sereine et encourageante au sein de ses cours. Je recommande vivement ses cours à tous ceux qui cherchent à approfondir leur pratique du yoga ou à se ressourcer! Flo B03/03/2025 Super cours de yoga ! Laurie est douce, très compétente et on a envie de la suivre. Très pratique : le cours peut se pratiquer au studio ou ... tranquillement chez soi en ligne et en direct. Je recommande +++ Pascal LANTIERI03/03/2025 Séances tres variées, relaxantes. Elles me remettent toujours bien en forme. Laurie est tres créative. Cela aide bien se concentrer et évite la routine. C'est juste un peu trop intense pour moi qui venait surtout pour du yoga très doux (yin yoga). Dommage que ces séances ne soient actuellement programmées qu'une fois par mois. Isabelle03/03/2025 Je recommande Laurie comme prof de Yoga. Je pratique en ligne avec elle, les explications des postures sont très claires. Cette formule en visio me convient parfaitement : le confort de chez moi avec la pratique en direct du cours. Christian Laine02/03/2025 Bienveillance permanente Ecoute, attention pour chacun Laurie est unique Une belle âme au service d autrui Genevieve bodier02/03/2025 C'est vraiment agréable de voir à quel point vous aimez enseigner et le plaisir que vous prenez à partager vos connaissances avec nous. Votre passion pour le yoga est très contagieuse Muriel Bougourd24/01/2025 Merci pour la qualité de tes cours Laurie! Ils sont accessibles à tous les niveaux, j'apprécie beaucoup. Genevieve Bodier03/08/2024 Laurie Vraiment super ! Surtout elle explique pourquoi la pratique d'une position est importante le mieux c'est d'essayer 1 fois si cela vous convient Marion Hatton Vukelic11/03/2024 Super cours animé par Laurie ! Très complet, je me suis bien sentie progresser. Et la vue depuis le POD est juste parfaite. Merci Laurie 🙏🏼

à propos
Hello, je suis Laurie
Ce que j’ai appris ces dernières années en tant que professeur de yoga en observant mes élèves ou même avec ma propre transformation, c’est qu’il est essentiel de se construire une pratique saine, durable et qui a du sens (sur les 5 plans: physique, énergétique, émotionnel, intellectuel, et spirituel).
J’ai commencé le yoga comme beaucoup de personne, « grâce » à une vie trop sédentaire. Le yoga a remis du mouvement dans ma vie et l’a transformé.
C’est pour ça que j’ai à coeur de te guider en te livrant tous les outils dont tu as besoin pour t’aider à construire une routine bienfaisante saine et durable.
Un yoga qui nous fait du bien est un yoga que l’on peut pratiquer au quotidien et pour longtemps.
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sadhana
le cahier dU YOGI
A l’intérieur tu trouveras: une roadmap pour installer ta pratique autonome, quelques astuces pour mettre en place ta pratique, les salutations au soleil, une pratique de 30 min, une méditation guidée de 10 min, une pratique de pranayama et des asanas clinic (je décompose quelques postures)