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Laurie Yoga

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Politique de confidentialité

Mise à jour :22/08/2023 à  17h15

  1. Préambule

[au choix selon votre statut]

  • Le Site est édité et exploité par Lhuillier Laurie, entrepreneur individuel, domicilié à Angers et ayant pour numéro SIRET 853562320. 

Les Données collectées sur le Site et plus généralement par Laurie Lhuillier, sont traitées conformément aux dispositions suivantes :

  • Le Règlement (UE) 2016/679 du 27 avril 2016 relatif à la protection des personnes physiques à l’égard du traitement des données à caractère personnel et à la libre circulation de ces données (“RGPD”)
  • La loi n° 78-17 du 6 janvier 1978 relative à l’informatique, aux fichiers et aux libertés, telle que modifiée par la loi n° 2018-493 du 20 juin 2018
  • La loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l’économie numérique.

Cette présente Politique de confidentialité est susceptible de modifications. Si ces dernières ont un impact significatif sur les règles en vigueur et les modalités de conservation des Données, Laurie Lhuillier informe l’Utilisateur via email. Celui-ci peut s’opposer à la conservation de ses Données. Si l’Utilisateur est porté au courant de ces changements et que celui-ci n’intervient pas sur la conservation ou la modification de ses Données alors celles-ci deviennent soumises à la version de la Politique de confidentialité mise à jour.

  1. Définitions

Le “Client” désigne le professionnel ou le particulier ayant contracté avec Laurie Lhuillier par le biais de la signature d’un contrat, d’un achat, etc…

Un “Cookie” désigne un petit fichier servant de traceur déposé sur le terminal de l’Utilisateur servant à enregistrer des informations relatives à sa consultation et sa navigation sur le Site.

Les “Données” désignent les données à caractère personnel, au sens du RGPD, qui sont celles permettant d’identifier une personne de manière directe ou indirecte. 

Laurie Lhuillier est l’Éditeur du Site et le responsable de traitement.

Le “Site” désigne le présent site internet : https://www.laurieyoga.fr .

L’ “Utilisateur” désigne toute personne naviguant sur le Site et consentant à transmettre ses données dans le cadre défini par cette présente politique de confidentialité.

  1. Responsable de traitement

Laurie Lhuillier est la responsable de traitement des différentes Données collectées sur le Site et évoquées dans ce présent document. Elle tient un registre des activités de traitement simplifié.

Elle s’engage à faire un usage proportionné des Données traitées dans l’unique but de son activité professionnelle. Elle met tous les moyens en œuvre pour sécuriser ces Données et ne les transfère, ni les échange, de manière gratuite ou payante, à quelconque tiers. Il est tout de même important de préciser qu’Internet n’est pas un environnement exempt de tout risque et faille de sécurité. Ainsi, en cas de risque avéré de violation des Données, le Responsable de traitement informe l’Utilisateur et/ou le Client, de toute mesure et moyen mise en place pour établir une solution.

Laurie Lhuillier se réserve le droit de supprimer tous commentaires irrespectueux, discriminatoires ou contraires aux réglementations et lois en vigueur. La suppression des contenus litigieux est permise par la Loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 dite L.C.E.N.

  1. Données collectées

Le traitement des Données effectué sur le Site est licite, loyal et transparent au regard des personnes concernées. Ces Données sont les suivantes : nom, prénom, adresse postale, adresse e-mail, numéro de téléphone, date de naissance, adresse postale.

Elles sont collectées lors des démarches suivantes : 

  • L’Utilisateur transmet ses coordonnées afin de programmer un rendez-vous avec Laurie Lhuillier
  • L’Utilisateur transmet ses coordonnées dans le cadre d’une création d’un espace client
  • L’Utilisateur transmet ses coordonnées dans le cadre d’une création d’un espace membre
  • L’Utilisateur transmet ses coordonnées dans le cadre du formulaire de contact du Site
  • Le Client procède à une commande via son espace client
  • L’Utilisateur ou le Client laisse un commentaire sur le Site
  • L’Utilisateur effectue une demande de devis sur le Site
  • L’Utilisateur transmet son prénom et son adresse e-mail lors de l’inscription à la newsletter
  1. Finalité du traitement et bases légales

La collecte et le traitement de ces Données répondant aux exigences des bases légales du RGPD. 

L’Utilisateur et le Client partagent leurs Données sur la base du consentement. Ils permettent ainsi à Laurie Lhuillier de les contacter lorsque cela est nécessaire. Également, cela permet la création de leur espace client/membre pour ainsi bénéficier des services de cours de yoga et de programmes et formation de yoga.

Laurie Lhuillier doit répondre à des obligations légales dans le cadre de la vente de services. Elle doit être en mesure d’éditer des devis lorsque c’est nécessaire, ainsi que des factures contenant les informations conformes du Client. Bien sûr, en tant que responsable de traitement, elle procède à l’établissement du registre des activités de traitement afin de procéder au traitement de Données de manière conforme.

Lorsque que le Client a accès aux services de cours de yoga et de programmes et formation de yoga, ses Données, en plus d’être fournies sur la base légale du consentement, sont traitées sur la base légale de l’établissement d’un contrat entre les Parties. Afin de mener à bien cette relation, ces Données sont indispensables.

Enfin, le traitement des Données peut être envisagé aux fins d’intérêts légitimes du responsable de traitement, lorsque cela est nécessaire, si cela n’entrave pas les droits et libertés de la personne propriétaire des Données.

  1. Conservation des données

Les différentes Données évoquées ici sont conservées sur les outils numériques suivants : Abby, momoyoga, système IO, Hostinger, gmail, google drive. Lorsque l’hébergement de ces plateformes n’est pas dans l’Union européenne, les moyens de protection et conservation mis en place sont similaires aux dispositions du RGPD.

Laurie Lhuillier conserve les Données mentionnées pour une période de 2 ans suivant le mois de désinscription. Durant cette période, le Client a accès à son historique de commande.

Les factures sont conservées conformément à la durée légale en vigueur selon le montant de celles-ci.

L’inscription à la newsletters s’effectue sur la base du consentement. Il peut être retiré à tout moment via le lien de désinscription intégré aux emails envoyés. Les Données collectées à cet effet sont conservées sur la plateforme système IO qui se charge d’établir la liste d’emails à qui la newsletter est envoyée.

  1. Droits de l’utilisateur

L’Utilisateur et/ou le Client dispose de plusieurs droits s’agissant du traitement de ses Données, conformément à la réglementation en vigueur. 

Le Client dispose de divers droits, à tout moment : droits d’accès, de rectification, d’opposition, d’effacement et de portabilité concernant les données que Laurie Lhuillier possède. Il dispose également d’un droit à l’oubli et peut s’opposer à l’utilisation de ces données à des fins de prospection.

Enfin, il est possible que l’Utilisateur ou le Client restreigne la durée de conservation des Données. Il peut exiger un délai inférieur à celui établi par Laurie Lhuillier, si cela n’entrave pas le bon déroulé de la relation entre les Parties. Le fait pour le Client d’agir sur la durée ou les modalités de conservation n’a pas d’incidence sur la légalité du traitement effectué auparavant.

Pour bénéficier d’un de ces droits, il suffit d’écrire à Laurie Lhuillier, par email à l’adresse suivante : laurieyogafr@gmail.com . Une simple demande écrite et explicite est suffisante. Aucune justification n’est nécessaire. Laurie Lhuillier s’engage à traiter cette demande dans un délai raisonnable.

Toute personne qui estime que Laurie Lhuillier a violé ses droits ou n’a pas respecté ses obligations conformément à cette présente Politique de confidentialité, peut en notifier la CNIL (Commission Nationale de l’Informatique et des Libertés – https://www.cnil.fr/) en effectuant une réclamation dès qu’elle a connaissance d’une éventuelle violation. Cette notification doit être détaillée.

  1. Les cookies

Le Site utilise des Cookies. Ces fichiers permettent de traiter des statistiques et des informations sur le trafic, de faciliter la navigation et d’améliorer le service pour le confort de l’Utilisateur.

Plusieurs types de Cookies sont à distinguer :

  • Les Cookies nécessaires au fonctionnement du Site et permettant son accès,
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En dehors des Cookies nécessaires au bon fonctionnement du Site, le consentement de l’Utilisateur concernant l’utilisation des Cookies est obligatoire. 

Lors de la visite de l’Utilisateur sur le Site, un bandeau mentionnant les types de Cookies utilisés va apparaître. L’Utilisateur va alors pouvoir donner ou non son consentement en sélectionnant les Cookies qu’il souhaite autoriser ou bloquer lors de sa navigation. Ce consentement est valide pour une durée de 13 mois maximum. Au-delà, le Site devra solliciter le consentement de l’Utilisateur à nouveau.

Des Cookies pouvant enregistrer les Données ([identité, adresse IP, adresse email, autres]) de l’Utilisateur qui dépose un commentaire sont susceptibles d’être déposés sur son terminal. Cela permet de garder en mémoire son identité s’il souhaite poster à nouveau. Celui-ci peut s’y opposer. Cela peut également se produire lorsque le Client remplit le formulaire de contact du Site.

L’Utilisateur peut désactiver le dépôt de tout Cookie directement via son terminal de navigation. Tout dysfonctionnement du Site ou d’une modalité d’accès à un service du Site, suite à ce choix, ne pourra être engagée la responsabilité de Laurie Lhuillier.

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Instagram

Savoir faire un handstand ou le grand écart
ne fait pas forcément de toi un bon enseignant.

Pratiquer ≠ transmettre.

Mon activité de yoga s’est développée
le jour où j’ai arrêté de “tenter” de performer
dans des postures où je n’arrivais même plus à respirer.

Et aussi quand j’ai arrêté de pratiquer
des postures plébiscitées sur les réseaux sociaux, parfois délétères pour mon corps 🫣

À la place, j’ai travaillé ma posture d’enseignante. Ma pratique a pris une autre direction moins performative mais plus authentique. 
Et surtout, j’ai donné beaucoup de cours.
J’ai continué à enseigner et à transmettre.

✅ Affiner mon langage
✅ Clarifier mes consignes
✅ Améliorer la qualité de mes assists
✅ Développer mon leadership dans la salle

Être prof de yoga en 2026, ce n’est pas démontrer.
C’est guider.

Quand ta posture est solide, tes élèves se sentent en sécurité.
Et la sécurité crée la fidélité.

Beaucoup de profs cherchent à devenir plus performants.
Alors que la clé est souvent de devenir plus claires,
plus précises, plus présentes.

Si tu veux faire évoluer ton activité sans tomber dans la surperformance,
je propose un audit personnalisé de ton activité de yoga.
Écris-moi “AUDIT” en message privé pour en discuter.

📸 workshop backbend de mon mentor @mathieuboldronyoga qui enseigne des postures avancées avec sa méthode « change perspective ». Tout est dans le titre 😂

#profdeyoga #yogabusiness #yogadurable #leadership
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Savoir faire un handstand ou le grand écart ne fait pas forcément de toi un bon enseignant. Pratiquer ≠ transmettre. Mon activité de yoga s’est développée le jour où j’ai arrêté de “tenter” de performer dans des postures où je n’arrivais même plus à respirer. Et aussi quand j’ai arrêté de pratiquer des postures plébiscitées sur les réseaux sociaux, parfois délétères pour mon corps 🫣 À la place, j’ai travaillé ma posture d’enseignante. Ma pratique a pris une autre direction moins performative mais plus authentique. Et surtout, j’ai donné beaucoup de cours. J’ai continué à enseigner et à transmettre. ✅ Affiner mon langage ✅ Clarifier mes consignes ✅ Améliorer la qualité de mes assists ✅ Développer mon leadership dans la salle Être prof de yoga en 2026, ce n’est pas démontrer. C’est guider. Quand ta posture est solide, tes élèves se sentent en sécurité. Et la sécurité crée la fidélité. Beaucoup de profs cherchent à devenir plus performants. Alors que la clé est souvent de devenir plus claires, plus précises, plus présentes. Si tu veux faire évoluer ton activité sans tomber dans la surperformance, je propose un audit personnalisé de ton activité de yoga. Écris-moi “AUDIT” en message privé pour en discuter. 📸 workshop backbend de mon mentor @mathieuboldronyoga qui enseigne des postures avancées avec sa méthode « change perspective ». Tout est dans le titre 😂 #profdeyoga #yogabusiness #yogadurable #leadership
5 jours ago
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Je te partage mes 3 indicateurs essentiels pour mesurer la durabilité de ton activité ! Et non ce n’est pas le nombre de follower 🤡

1️⃣ ton taux horaire minimum: combien tu dois gagner par heure pour ne pas perdre d’argent.
➡️ tu es rentable

2️⃣ ton taux de rétention : est ce que tes élèves reviennent ou disparaissent 
➡️ ton enseignement fidélise 

3️⃣ ton taux de remplissage: est ce que tes cours sont pleins ou vides
➡️ ton offre fonctionne 

Si tu ne sais pas comment faire ou que tu es perdue 😶‍🌫️
Envoie moi un MP et on en discute 🙏🏻💛

#profdeyoga #yogabusiness #yogadurable #formationyoga
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Je te partage mes 3 indicateurs essentiels pour mesurer la durabilité de ton activité ! Et non ce n’est pas le nombre de follower 🤡 1️⃣ ton taux horaire minimum: combien tu dois gagner par heure pour ne pas perdre d’argent. ➡️ tu es rentable 2️⃣ ton taux de rétention : est ce que tes élèves reviennent ou disparaissent ➡️ ton enseignement fidélise 3️⃣ ton taux de remplissage: est ce que tes cours sont pleins ou vides ➡️ ton offre fonctionne Si tu ne sais pas comment faire ou que tu es perdue 😶‍🌫️ Envoie moi un MP et on en discute 🙏🏻💛 #profdeyoga #yogabusiness #yogadurable #formationyoga
2 semaines ago
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Mes favoris de mars « on et off the mat »
1 - partir 4 jours dans les landes et me balader sur la plage avec le soleil ☀️ 
2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 
3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
4- on ne s’en lasse pas 💛🤍
5- mes lundis matin avec @gaelle_fromthestars 
6- j’ai lancé mon substack pour raconter les dessous de ma vie de prof de yoga (lien en bio si ça t’intéresse)
7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒
8- mes jeudis soirs avec les plus belles 🥰 platines, paradys et pacifika @loisirsequestres_49 
9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: 
- votre présence à mes classes toutes les semaines 🙏🏻 
- l’atelier danse du dragon qui nous a ré-donner de l’élan 🐉
- voir mes élèves du CNDC performer sur scène 🔥

C’est partie pour avril ! Le mois de la manifestation et de la transformation 🐣
Mes favoris de mars « on et off the mat »
1 - partir 4 jours dans les landes et me balader sur la plage avec le soleil ☀️ 
2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 
3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
4- on ne s’en lasse pas 💛🤍
5- mes lundis matin avec @gaelle_fromthestars 
6- j’ai lancé mon substack pour raconter les dessous de ma vie de prof de yoga (lien en bio si ça t’intéresse)
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8- mes jeudis soirs avec les plus belles 🥰 platines, paradys et pacifika @loisirsequestres_49 
9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: 
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4- on ne s’en lasse pas 💛🤍
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6- j’ai lancé mon substack pour raconter les dessous de ma vie de prof de yoga (lien en bio si ça t’intéresse)
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8- mes jeudis soirs avec les plus belles 🥰 platines, paradys et pacifika @loisirsequestres_49 
9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: 
- votre présence à mes classes toutes les semaines 🙏🏻 
- l’atelier danse du dragon qui nous a ré-donner de l’élan 🐉
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3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
4- on ne s’en lasse pas 💛🤍
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6- j’ai lancé mon substack pour raconter les dessous de ma vie de prof de yoga (lien en bio si ça t’intéresse)
7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒
8- mes jeudis soirs avec les plus belles 🥰 platines, paradys et pacifika @loisirsequestres_49 
9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: 
- votre présence à mes classes toutes les semaines 🙏🏻 
- l’atelier danse du dragon qui nous a ré-donner de l’élan 🐉
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Mes favoris de mars « on et off the mat »
1 - partir 4 jours dans les landes et me balader sur la plage avec le soleil ☀️ 
2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 
3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
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6- j’ai lancé mon substack pour raconter les dessous de ma vie de prof de yoga (lien en bio si ça t’intéresse)
7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒
8- mes jeudis soirs avec les plus belles 🥰 platines, paradys et pacifika @loisirsequestres_49 
9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: 
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7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒
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9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
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7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒
8- mes jeudis soirs avec les plus belles 🥰 platines, paradys et pacifika @loisirsequestres_49 
9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: 
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1 - partir 4 jours dans les landes et me balader sur la plage avec le soleil ☀️ 
2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 
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2 semaines ago
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3 choses que je ne fais plus comme prof de yoga.
Après 7 ans d’enseignement,
sans avoir 10K followers,
et sans travailler pour des studios.
1️⃣ Multiplier les lieux et les types de clientèle
2️⃣ Ouvrir des cours dans toute la ville pour être visible partout
3️⃣ Dépasser les 10h d’enseignement par semaine
Parce qu’au début, on pense que c’est comme ça qu’on construit une activité.
Mais en réalité, ça crée souvent :
– de la dispersion
– de la fatigue
– et très peu de stabilité.
Aujourd’hui, je fais l’inverse.
Moins de dispersion.
Plus de stratégie.
Et surtout une activité alignée avec ma vision.
C’est exactement ce que j’aide les profs de yoga à construire.
Si tu sens que ton activité manque de structure ou que tu t’épuises à tout faire, je propose des audits stratégiques personnalisés pour faire le point sur :
– ton positionnement
– ton organisation
– ton modèle d’activité
et t’aider à construire une activité durable.
🌿 Lien dans ma bio pour réserver ton audit.
Et par curiosité : quelle est la chose que tu trouves la plus difficile aujourd’hui dans ton activité de prof de yoga ?

#profdeyoga #yogabusiness #yogadurable #yogafrance #yogaangers
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3 choses que je ne fais plus comme prof de yoga. Après 7 ans d’enseignement, sans avoir 10K followers, et sans travailler pour des studios. 1️⃣ Multiplier les lieux et les types de clientèle 2️⃣ Ouvrir des cours dans toute la ville pour être visible partout 3️⃣ Dépasser les 10h d’enseignement par semaine Parce qu’au début, on pense que c’est comme ça qu’on construit une activité. Mais en réalité, ça crée souvent : – de la dispersion – de la fatigue – et très peu de stabilité. Aujourd’hui, je fais l’inverse. Moins de dispersion. Plus de stratégie. Et surtout une activité alignée avec ma vision. C’est exactement ce que j’aide les profs de yoga à construire. Si tu sens que ton activité manque de structure ou que tu t’épuises à tout faire, je propose des audits stratégiques personnalisés pour faire le point sur : – ton positionnement – ton organisation – ton modèle d’activité et t’aider à construire une activité durable. 🌿 Lien dans ma bio pour réserver ton audit. Et par curiosité : quelle est la chose que tu trouves la plus difficile aujourd’hui dans ton activité de prof de yoga ? #profdeyoga #yogabusiness #yogadurable #yogafrance #yogaangers
4 semaines ago
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@laurieyogafr




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Savoir faire un handstand ou le grand écart
ne fait pas forcément de toi un bon enseignant.

Pratiquer ≠ transmettre.

Mon activité de yoga s’est développée
le jour où j’ai arrêté de “tenter” de performer
dans des postures où je n’arrivais même plus à respirer.

Et aussi quand j’ai arrêté de pratiquer
des postures plébiscitées sur les réseaux sociaux, parfois délétères pour mon corps 🫣

À la place, j’ai travaillé ma posture d’enseignante. Ma pratique a pris une autre direction moins performative mais plus authentique. 
Et surtout, j’ai donné beaucoup de cours.
J’ai continué à enseigner et à transmettre.

✅ Affiner mon langage
✅ Clarifier mes consignes
✅ Améliorer la qualité de mes assists
✅ Développer mon leadership dans la salle

Être prof de yoga en 2026, ce n’est pas démontrer.
C’est guider.

Quand ta posture est solide, tes élèves se sentent en sécurité.
Et la sécurité crée la fidélité.

Beaucoup de profs cherchent à devenir plus performants.
Alors que la clé est souvent de devenir plus claires,
plus précises, plus présentes.

Si tu veux faire évoluer ton activité sans tomber dans la surperformance,
je propose un audit personnalisé de ton activité de yoga.
Écris-moi “AUDIT” en message privé pour en discuter.

📸 workshop backbend de mon mentor @mathieuboldronyoga qui enseigne des postures avancées avec sa méthode « change perspective ». Tout est dans le titre 😂

#profdeyoga #yogabusiness #yogadurable #leadership
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Savoir faire un handstand ou le grand écart ne fait pas forcément de toi un bon enseignant. Pratiquer ≠ transmettre. Mon activité de yoga s’est développée le jour où j’ai arrêté de “tenter” de performer dans des postures où je n’arrivais même plus à respirer. Et aussi quand j’ai arrêté de pratiquer des postures plébiscitées sur les réseaux sociaux, parfois délétères pour mon corps 🫣 À la place, j’ai travaillé ma posture d’enseignante. Ma pratique a pris une autre direction moins performative mais plus authentique. Et surtout, j’ai donné beaucoup de cours. J’ai continué à enseigner et à transmettre. ✅ Affiner mon langage ✅ Clarifier mes consignes ✅ Améliorer la qualité de mes assists ✅ Développer mon leadership dans la salle Être prof de yoga en 2026, ce n’est pas démontrer. C’est guider. Quand ta posture est solide, tes élèves se sentent en sécurité. Et la sécurité crée la fidélité. Beaucoup de profs cherchent à devenir plus performants. Alors que la clé est souvent de devenir plus claires, plus précises, plus présentes. Si tu veux faire évoluer ton activité sans tomber dans la surperformance, je propose un audit personnalisé de ton activité de yoga. Écris-moi “AUDIT” en message privé pour en discuter. 📸 workshop backbend de mon mentor @mathieuboldronyoga qui enseigne des postures avancées avec sa méthode « change perspective ». Tout est dans le titre 😂 #profdeyoga #yogabusiness #yogadurable #leadership
5 jours ago
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Je te partage mes 3 indicateurs essentiels pour mesurer la durabilité de ton activité ! Et non ce n’est pas le nombre de follower 🤡

1️⃣ ton taux horaire minimum: combien tu dois gagner par heure pour ne pas perdre d’argent.
➡️ tu es rentable

2️⃣ ton taux de rétention : est ce que tes élèves reviennent ou disparaissent 
➡️ ton enseignement fidélise 

3️⃣ ton taux de remplissage: est ce que tes cours sont pleins ou vides
➡️ ton offre fonctionne 

Si tu ne sais pas comment faire ou que tu es perdue 😶‍🌫️
Envoie moi un MP et on en discute 🙏🏻💛

#profdeyoga #yogabusiness #yogadurable #formationyoga
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Je te partage mes 3 indicateurs essentiels pour mesurer la durabilité de ton activité ! Et non ce n’est pas le nombre de follower 🤡 1️⃣ ton taux horaire minimum: combien tu dois gagner par heure pour ne pas perdre d’argent. ➡️ tu es rentable 2️⃣ ton taux de rétention : est ce que tes élèves reviennent ou disparaissent ➡️ ton enseignement fidélise 3️⃣ ton taux de remplissage: est ce que tes cours sont pleins ou vides ➡️ ton offre fonctionne Si tu ne sais pas comment faire ou que tu es perdue 😶‍🌫️ Envoie moi un MP et on en discute 🙏🏻💛 #profdeyoga #yogabusiness #yogadurable #formationyoga
2 semaines ago
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Mes favoris de mars « on et off the mat »
1 - partir 4 jours dans les landes et me balader sur la plage avec le soleil ☀️ 
2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 
3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
4- on ne s’en lasse pas 💛🤍
5- mes lundis matin avec @gaelle_fromthestars 
6- j’ai lancé mon substack pour raconter les dessous de ma vie de prof de yoga (lien en bio si ça t’intéresse)
7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒
8- mes jeudis soirs avec les plus belles 🥰 platines, paradys et pacifika @loisirsequestres_49 
9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: 
- votre présence à mes classes toutes les semaines 🙏🏻 
- l’atelier danse du dragon qui nous a ré-donner de l’élan 🐉
- voir mes élèves du CNDC performer sur scène 🔥

C’est partie pour avril ! Le mois de la manifestation et de la transformation 🐣
Mes favoris de mars « on et off the mat »
1 - partir 4 jours dans les landes et me balader sur la plage avec le soleil ☀️ 
2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 
3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
4- on ne s’en lasse pas 💛🤍
5- mes lundis matin avec @gaelle_fromthestars 
6- j’ai lancé mon substack pour raconter les dessous de ma vie de prof de yoga (lien en bio si ça t’intéresse)
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8- mes jeudis soirs avec les plus belles 🥰 platines, paradys et pacifika @loisirsequestres_49 
9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: 
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2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 
3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
4- on ne s’en lasse pas 💛🤍
5- mes lundis matin avec @gaelle_fromthestars 
6- j’ai lancé mon substack pour raconter les dessous de ma vie de prof de yoga (lien en bio si ça t’intéresse)
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9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: 
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Mes favoris de mars « on et off the mat »
1 - partir 4 jours dans les landes et me balader sur la plage avec le soleil ☀️ 
2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 
3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
4- on ne s’en lasse pas 💛🤍
5- mes lundis matin avec @gaelle_fromthestars 
6- j’ai lancé mon substack pour raconter les dessous de ma vie de prof de yoga (lien en bio si ça t’intéresse)
7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒
8- mes jeudis soirs avec les plus belles 🥰 platines, paradys et pacifika @loisirsequestres_49 
9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: 
- votre présence à mes classes toutes les semaines 🙏🏻 
- l’atelier danse du dragon qui nous a ré-donner de l’élan 🐉
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C’est partie pour avril ! Le mois de la manifestation et de la transformation 🐣
Mes favoris de mars « on et off the mat »
1 - partir 4 jours dans les landes et me balader sur la plage avec le soleil ☀️ 
2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 
3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
4- on ne s’en lasse pas 💛🤍
5- mes lundis matin avec @gaelle_fromthestars 
6- j’ai lancé mon substack pour raconter les dessous de ma vie de prof de yoga (lien en bio si ça t’intéresse)
7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒
8- mes jeudis soirs avec les plus belles 🥰 platines, paradys et pacifika @loisirsequestres_49 
9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
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3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
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7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒
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1 - partir 4 jours dans les landes et me balader sur la plage avec le soleil ☀️ 
2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 
3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
4- on ne s’en lasse pas 💛🤍
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7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒
8- mes jeudis soirs avec les plus belles 🥰 platines, paradys et pacifika @loisirsequestres_49 
9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: 
- votre présence à mes classes toutes les semaines 🙏🏻 
- l’atelier danse du dragon qui nous a ré-donner de l’élan 🐉
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C’est partie pour avril ! Le mois de la manifestation et de la transformation 🐣
Mes favoris de mars « on et off the mat »
1 - partir 4 jours dans les landes et me balader sur la plage avec le soleil ☀️ 
2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 
3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
4- on ne s’en lasse pas 💛🤍
5- mes lundis matin avec @gaelle_fromthestars 
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7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒
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9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: 
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- l’atelier danse du dragon qui nous a ré-donner de l’élan 🐉
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C’est partie pour avril ! Le mois de la manifestation et de la transformation 🐣
Mes favoris de mars « on et off the mat »
1 - partir 4 jours dans les landes et me balader sur la plage avec le soleil ☀️ 
2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 
3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
4- on ne s’en lasse pas 💛🤍
5- mes lundis matin avec @gaelle_fromthestars 
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7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒
8- mes jeudis soirs avec les plus belles 🥰 platines, paradys et pacifika @loisirsequestres_49 
9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !)
10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: 
- votre présence à mes classes toutes les semaines 🙏🏻 
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Mes favoris de mars « on et off the mat »
1 - partir 4 jours dans les landes et me balader sur la plage avec le soleil ☀️ 
2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 
3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 
4- on ne s’en lasse pas 💛🤍
5- mes lundis matin avec @gaelle_fromthestars 
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7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒
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Mes favoris de mars « on et off the mat » 1 - partir 4 jours dans les landes et me balader sur la plage avec le soleil ☀️ 2- reprendre ma muscu 3xsemaine grâce à la découverte d’une app: @sadieactive super app si tu as déjà des bases de muscu et que tu veux un programme simple sans suivre un écran. 3 - plein de belles assiettes cuisinées par @foodistatherapy 4- on ne s’en lasse pas 💛🤍 5- mes lundis matin avec @gaelle_fromthestars 6- j’ai lancé mon substack pour raconter les dessous de ma vie de prof de yoga (lien en bio si ça t’intéresse) 7- je suis allée encourager mon neveu sur la glace 🏒 8- mes jeudis soirs avec les plus belles 🥰 platines, paradys et pacifika @loisirsequestres_49 9- la formation de prana flow avec @anne.francin (et quelque chose me dit que ça sera aussi dans mes favoris d’avril !) 10- ya pas de photos ! Mais c’est tous les moments où je ne pense pas à sortir le téléphone et pour lequel je suis pleine de gratitude: - votre présence à mes classes toutes les semaines 🙏🏻 - l’atelier danse du dragon qui nous a ré-donner de l’élan 🐉 - voir mes élèves du CNDC performer sur scène 🔥 C’est partie pour avril ! Le mois de la manifestation et de la transformation 🐣
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3 choses que je ne fais plus comme prof de yoga.
Après 7 ans d’enseignement,
sans avoir 10K followers,
et sans travailler pour des studios.
1️⃣ Multiplier les lieux et les types de clientèle
2️⃣ Ouvrir des cours dans toute la ville pour être visible partout
3️⃣ Dépasser les 10h d’enseignement par semaine
Parce qu’au début, on pense que c’est comme ça qu’on construit une activité.
Mais en réalité, ça crée souvent :
– de la dispersion
– de la fatigue
– et très peu de stabilité.
Aujourd’hui, je fais l’inverse.
Moins de dispersion.
Plus de stratégie.
Et surtout une activité alignée avec ma vision.
C’est exactement ce que j’aide les profs de yoga à construire.
Si tu sens que ton activité manque de structure ou que tu t’épuises à tout faire, je propose des audits stratégiques personnalisés pour faire le point sur :
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#profdeyoga #yogabusiness #yogadurable #yogafrance #yogaangers
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3 choses que je ne fais plus comme prof de yoga. Après 7 ans d’enseignement, sans avoir 10K followers, et sans travailler pour des studios. 1️⃣ Multiplier les lieux et les types de clientèle 2️⃣ Ouvrir des cours dans toute la ville pour être visible partout 3️⃣ Dépasser les 10h d’enseignement par semaine Parce qu’au début, on pense que c’est comme ça qu’on construit une activité. Mais en réalité, ça crée souvent : – de la dispersion – de la fatigue – et très peu de stabilité. Aujourd’hui, je fais l’inverse. Moins de dispersion. Plus de stratégie. Et surtout une activité alignée avec ma vision. C’est exactement ce que j’aide les profs de yoga à construire. Si tu sens que ton activité manque de structure ou que tu t’épuises à tout faire, je propose des audits stratégiques personnalisés pour faire le point sur : – ton positionnement – ton organisation – ton modèle d’activité et t’aider à construire une activité durable. 🌿 Lien dans ma bio pour réserver ton audit. Et par curiosité : quelle est la chose que tu trouves la plus difficile aujourd’hui dans ton activité de prof de yoga ? #profdeyoga #yogabusiness #yogadurable #yogafrance #yogaangers
4 semaines ago
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Je suis devenue 100% indépendante des studios de yoga en moins d’un an. Sans Instagram. Et sans travailler plus.

Ce qui a vraiment changé mon activité :je me suis concentrée sur la fidélisation de mes élèves.

Et j’ai structuré mon activité autour de 3 axes :
1️⃣ La structure de mes cours: L’intention, la philo, le sequencing et une vraie progression entre les pratiques.
2️⃣ Ma posture et mon langage d’enseignante: Instructions verbales, assists, présence et leadership dans la salle.
3️⃣ Mes offres et mes élèves: Créer des offres adaptées aux besoins et aux envies de mes élèves cibles. Évaluer mon seuil de rentabilité. Poser mes limites.
🙅‍♀️ Pas en changeant le niveau des cours
🙅‍♀️ Pas en travaillant plus mes asana
🙅‍♀️ Pas en me concentrant sur ma pratique perso
🙅‍♀️ Pas en m’épuisant à être partout
Ce qui permet une activité régulière, rentable et sereine, ce n’est pas ta pratique.
C’est la manière dont tu enseignes… et la façon dont tu structures ton activité.
Si tu veux savoir ce qui bloque aujourd’hui dans ton activité, je propose un audit personnalisé pour les profs de yoga où on analyse ensemble ta structure de cours, tes offres et ta stratégie.
👉 Envoie-moi “AUDIT” en DM.

PS : collaborer avec un studio peut aussi être très bénéfique 😉Tout dépend de tes objectifs et de ta stratégie.
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Je suis devenue 100% indépendante des studios de yoga en moins d’un an. Sans Instagram. Et sans travailler plus. Ce qui a vraiment changé mon activité :je me suis concentrée sur la fidélisation de mes élèves. Et j’ai structuré mon activité autour de 3 axes : 1️⃣ La structure de mes cours: L’intention, la philo, le sequencing et une vraie progression entre les pratiques. 2️⃣ Ma posture et mon langage d’enseignante: Instructions verbales, assists, présence et leadership dans la salle. 3️⃣ Mes offres et mes élèves: Créer des offres adaptées aux besoins et aux envies de mes élèves cibles. Évaluer mon seuil de rentabilité. Poser mes limites. 🙅‍♀️ Pas en changeant le niveau des cours 🙅‍♀️ Pas en travaillant plus mes asana 🙅‍♀️ Pas en me concentrant sur ma pratique perso 🙅‍♀️ Pas en m’épuisant à être partout Ce qui permet une activité régulière, rentable et sereine, ce n’est pas ta pratique. C’est la manière dont tu enseignes… et la façon dont tu structures ton activité. Si tu veux savoir ce qui bloque aujourd’hui dans ton activité, je propose un audit personnalisé pour les profs de yoga où on analyse ensemble ta structure de cours, tes offres et ta stratégie. 👉 Envoie-moi “AUDIT” en DM. PS : collaborer avec un studio peut aussi être très bénéfique 😉Tout dépend de tes objectifs et de ta stratégie.
1 mois ago
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