cours de yoga à angers
yoga doux et dynamique en petit groupe - débutant ok
Tu souhaites te mettre au yoga?
Rejoins-nous pour des cours de yoga au centre-ville d’Angers.
COURS SANS ENGAGEMENT – DÉBUTANTS FRIENDLY 🫶
Planning
2025-2026
COURS RÉGULIERS:
LUNDI
12H – 13H YOGA HATHA VINYASA – THE FLOW – 60 min 🛜
18H30 – 19H30 YOGA HATHA VINYASA – THE FLOW – 60 min 🛜
19H45 – 20H45 YOGA BIEN-ÊTRE – THE FLOW – 60 min 🛜
MERCREDI
18H – 19H YOGA HATHA VINYASA – THE FLOW – 60 min 🛜
VENDREDI
9H30 – 10H30 YOGA HATHA VINYASA – PASSERELLES – 60 min 🛜
12H30 – 13H30 YOGA HATHA VINYASA – PASSERELLES – 60 min 🛜
18H – 19H30 MASTERCLASS – PASSERELLES – 90 min 🛜 (1 fois par mois)
COURS SPÉCIFIQUES:
YIN YOGA – 60 min 🛜
1 semaine sur 2 le lundi soir et le vendredi matin
YIN YANG FLOW – 60 min 🛜
1 fois par mois le mercredi soir
MASTERCLASS – 90 min 🛜
1 fois par mois le vendredi soir
- toute séance non honorée ou annulée dans un délai inférieur à 24h est due.
- Aucun retard n’est accepté, le cours sera dû.
- Un minimum de 3 participants est nécessaire pour assurer le cours. Le professeur se réserve le droit d’annuler le cours 2h avant le cas échéant. Vous recevrez la notification par email ou/et par message.
- Réservation du cours obligatoire.
VACANCES 2025 – 2026
Reprise le 25/08/25
La Toussaint: planning allègé 20-26/10, fermeture la semaine du 27/10/25
Noël: fermeture le 22/12/25, reprise le 05/01/26
Hiver: planning allégé 16-22/02, fermeture la semaine du 23/02/26
Printemps: Fermeture du 04/04/26 au 16/04/26
Jours fériés: fermeture les 15/05/26, 25/05/26
Les dates de fermeture et le planning peuvent changer en cours d’année.
salles de yoga
Studio de yoga lumineux & inspirants
Retrouvez-moi pour des cours de yoga & ateliers autour de Angers, dans trois salles de yoga inspirantes: le studio The Flow, Shanti, et Chacun son yoga.
Studio the Flow
Cours collectifs:
lundi 12h, 18h30 et 19h45
mercredi 18h
Cours privés sur demande
THE FLOW – 4 RUE LOUIS de ROMAIN – ANGERS CENTRE
STUDIO PASSERELLES
Cours collectifs:
vendredi 9h30-10h30
vendredi 12h30-13h30
Cours privés sur demande
PASSERELLES – 8 rue du commerce – ANGERS CENTRE
F.a.Q yoga
Foire-aux-Questions
Absolument ! Les cours sont pour tous les niveaux.
Le pass découverte te permet de tester tous les cours de yoga en présentiel et en ligne pendant 30 jours consécutifs. Tu as accès à tous les cours réguliers et spécifiques. Le pass est valable une seule fois et uniquement pour les nouveaux clients Laurie Yoga. Il est non remboursable.
Oui! Tu peux venir quand tu le souhaites même en milieu d’année. Il n’y a pas d’engagement à l’année.
Non, le yoga s’adapte à tous les niveaux de flexibilité. Les cours sont conçus pour progresser graduellement, et la souplesse s’améliore avec la pratique régulière.
Habituellement, une tenue confortable et un tapis de yoga suffisent. Je recommande l’utilisation de blocs et de Pad pour les genoux. Le studio the flow est entièrement équipé. Au Pod il y a uniquement des tapis et quelques blocs.
En général, le yoga est accessible à la plupart des personnes, mais il est recommandé de consulter un professionnel de la santé en cas de problèmes de santé particuliers.
Oui, la régularité est importante. Les bénéfices du yoga s’accumulent avec le temps. Même une pratique courte et régulière peut avoir des effets positifs.
En testant les différents styles de yoga! Le hatha vinyasa est un yoga dynamique. Le yin yoga est un yoga doux. Et le mobilité&yoga est un yoga dynamique avec en plus des exercices de mobilité fonctionnelle pour nos articulations.
Ça dépend! pour une pratique quotidienne à la maison cela peut être 10 min. Pour des cours en studio le minimum est 60min et pour ceux qui veulent aller plus loin dans la pratique je recommande les cours de 75 min.
Vous pouvez réserver un cours en ligne en sélectionnant l’abonnement « yoga club » lors de votre inscription. Les cours sont accessibles uniquement via cet abonnement. Le pass découverte et l’abonnement illimité vous offre un accès au yoga club. Ensuite, il vous suffit de choisir la séance qui vous convient dans le calendrier, puis en suivant les étapes simples pour finaliser votre réservation.
Toute séance non honorée ou annulée dans un délai inférieur à 24h est due. Un minimum de 3 participants est nécessaire pour assurer le cours. Le professeur se réserve le droit d’annuler le cours 2h avant le cas échéant. Vous recevrez la notification par email ou/et par message. Tout achat est définitif et non remboursable.
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