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Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019

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💙Hatha vinyasa yoga: Les postures de yoga s’enchainent en rythme avec la respiration dans un flow assez lent pour offrir plus de liberté et une instruction verbale précise pour ton alignement et ta sécurité dans les postures. 🚀J’enseigne un yoga décomplexé, évolutif et fun. ⚙️Un yoga fonctionnel et moderne pensé pour les vies actives et bien remplies. 💫 Chaque classe ou atelier prépare une ou plusieurs postures complexes, que je détaille sous forme d’étape et d’actions clefs à suivre avec une démonstration. 🌟 On explore la mobilite, la force et la souplesse avec une touche de philosophie. 🙋🏻‍♀️ Hello, je suis Laurie professeure de yoga vinyasa, hatha, yin et aérien, certifiée E-RYT 500 (+ de 900h de formation) par Yoga Alliance. J’ai aujourd’hui pour mission de t’accompagner à ralentir et (re)devenir acteur de ton bien-être grâce au yoga. #yogaangers #angersyoga #bientetre #hathavinyasa
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4 jours ago
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1/5
PROGRAMME FONDATION YOGA 🔊 dernière ligne droite pour rejoindre le programme de fondation yoga qui démarre mercredi 20 septembre! 🌟C’EST QUOI? 5 cours de yoga d’1h pour apprendre les bases du yoga et développer les racines de ta pratique. Ensemble nous verrons ou reverrons les fondations du yoga: techniques de pranayama, méditation, asanas de bases (postures), introduction aux bandhas et kryas. 🌟 POURQUOI ? - Apprendre les bases - Pouvoir suivre avec confiance les cours collectifs - Clarifier les fondations pour éviter les blessures - Acquérir de solide base pour évoluer et développer sa pratique 🌟POUR QUI? Ce programme est idéal pour:
- les débutants car cela va te permettre par la suite de suivre n’importe quel cours de yoga avec confiance - les initiés, car on revoit ensemble les fondations de base qui ne sont pas toujours approfondies pendant les cours collectifs.
 Par exemple, si tu te demandes: c’est quoi le OM? est ce que j’ai le bon alignement dans mon chien tête en bas? 
 ➡️ Ce que cela comprend: 1️⃣ Une série de 5 cours de yoga d’1h en présentiel à Angers 2️⃣ Une intro: - à la philosophie du yoga - aux techniques de respiration (pranayama) - à la médiation 3️⃣ Des postures/asanas détaillées 4️⃣ Un espace pour poser tes questions en toute bienveillance 5️⃣ Une approche décomplexée et bienveillante 📝Le programme: On se retrouve 5 mercredi de suite à 18h15 au POD, 3 rue Jean Zay (quartier lafayette): 20/09/23, 27/10/23, 4/10/23, 11/10/23, 18/10/23. Je vous recommande de tout suivre, car les cours sont construits dans un ordre logique et de façon progressif. 💙 accessible directement avec ta carte de cours ou l’ensemble des 5 cours pour 60€ Si tu es intéressé.e envoie-moi un MP 🫶 #yogaangers #angersyoga #yogadebutant #yogafondation
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- les débutants car cela va te permettre par la suite de suivre n’importe quel cours de yoga avec confiance - les initiés, car on revoit ensemble les fondations de base qui ne sont pas toujours approfondies pendant les cours collectifs.
 Par exemple, si tu te demandes: c’est quoi le OM? est ce que j’ai le bon alignement dans mon chien tête en bas? 
 ➡️ Ce que cela comprend: 1️⃣ Une série de 5 cours de yoga d’1h en présentiel à Angers 2️⃣ Une intro: - à la philosophie du yoga - aux techniques de respiration (pranayama) - à la médiation 3️⃣ Des postures/asanas détaillées 4️⃣ Un espace pour poser tes questions en toute bienveillance 5️⃣ Une approche décomplexée et bienveillante 📝Le programme: On se retrouve 5 mercredi de suite à 18h15 au POD, 3 rue Jean Zay (quartier lafayette): 20/09/23, 27/10/23, 4/10/23, 11/10/23, 18/10/23. Je vous recommande de tout suivre, car les cours sont construits dans un ordre logique et de façon progressif. 💙 accessible directement avec ta carte de cours ou l’ensemble des 5 cours pour 60€ Si tu es intéressé.e envoie-moi un MP 🫶 #yogaangers #angersyoga #yogadebutant #yogafondation
2 semaines ago
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💥Offres de rentrée💥 20 cours à 10€/ l’unité* 10 cours à 11,5€/ l’unité* C’est le moment pour faire le plein de cours de yoga et démarrer ce nouveau cycle. ⚡️Réserve en ligne laurieyoga.fr, MP ou lien en bio *Offre valable une seule fois jusqu'au 30 septembre 2023. Cartes non remboursables, valables 4 mois. #offreyoga #yogaangers #vinyasayoga #angersyoga #bienetreangers
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3 semaines ago
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3/5
Hello à tous ! Je suis ravie de relancer les cours de yoga à Angers pour la saison 2023-2024!! 🗓️ Planning yoga - Lundi 12h-13h hatha vinyasa à the flow - Lundi 20h-21h hatha vinyasa à the flow - Mercredi 12h15-13h15 yin à the flow - Mercredi 18h15-19h15 hatha vinyasa au POD - Mercredi 19h30-20h45 hatha vinyasa au POD Tu peux plannifier tes cours jusqu’à fin octobre! Le planning est en ligne: https://laurieyoga.fr/reservation 📍Adresses des studios: Studio The Flow, situé dans le centre ville d’Angers, au 4 rue louis de romain. @the.flow49 Le Pod, situé dans le quartier Lafayette au 3 Rue Jean Zay @le_pod_coworking 💙 INFOS et RÉSERVATION par MP ou laurieyoga.fr #yogaangers #angersyoga #cestlarentrée #yogadebutant #angersmaville
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4 semaines ago
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4/5
Yoga au parc Balzac 🌱🌱🌱 Le yoga au parc balzac est de retour 🤸🏻‍♀️ J’adore pratiquer et enseigner en extérieur. Cette pratique est riche et nous enseigne: ✔️ à créer ce pont entre l'extérieur et l'intérieur ✔️ à accepter l'extérieur pour se concentrer sur l'intérieur ✔️ à se connecter à la nature et l'univers autour de nous ✔️ à découvrir de nouvelles sensations et explorer son équilibre La première sera le mardi 6 juin à 18h15. Le cours durera 1h15 💛 On pratiquera des asanas (postures de yoga) dans un flow de hatha Vinyāsa, puis pranayama (respiration) et méditation 🧘‍♀️ Le tarif est unique 10€. Tous niveaux meme les débutants. ⚠️ inscription en ligne directement 👇🏻👇🏻👇🏻 (lien en bio) https://laurieyogafr.systeme.io/yogaauparcbalzac 📷 @emilie_donow #yogaangers #yogaangerscoursdeyoga #parcbalzac #angers #angersmaville #yogaangerscoursdeyoga #angersyoga
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4 mois ago
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